손목 수근관 증후군 또는 손목터널증후군은 사무실에서 오랫동안 컴퓨터 작업하는 직장인의 흔한 직업병입니다. 이런 현대인의 고질병에 걸리면 얼마나 심각한 문제가 일어날 수 있나요? 현지 병원에 가서 의사 선생님에게 어떻게 중국어로 상황을 설명하나요?
이번 에피소드에서는 손목터널증후군에 걸린 환자의 실제 경험을 이야기합니다. 중국어 원어민이 일상생활 속 자주 사용하는 건강, 의료 분야의 유용한 고급 중국어 단어와 표현을 함께 배워봅시다.
에피소드에 담은 콘텐츠
- 수근관 증후군 환자의 이야기
대만어(중국어 번체) 스크립트
習慣使用手機和電腦的現代人,應該大部分都有過手指或手腕痠痛的經驗,也就是腕隧道症候群,俗稱「滑鼠手」的症狀,但是大家有沒有看過,因為滑鼠手太痛,痛到居然被送進急診室的人呢?沒錯,我就是被送進急診室的那個人。希望今天我分享的個人真實故事,不只能幫助大家學習一些與健康及醫療相關的中文詞彙,更重要的是讓大家了解腕隧道症候群並積極地重視它。
腕隧道症候群,也就是俗稱的「滑鼠手」,它是一種慢性疾病,很多滑鼠手的初期患者自己並不知道自己已經得了「滑鼠手」,等到發現的時候,可能已經很嚴重了。而這個慢性病嚴重的程度,以及它對我們的生活所造成的影響,很可能遠遠超出我們的想像。因為當初的我,就是這樣。
一直以來,我的工作都是必須坐在電腦前面,大量的使用電腦滑鼠與鍵盤。譬如在翻譯書籍的時候,我幾乎是整天與電腦鍵盤為伍。即使是在教中文的時候,我也是用鍵盤,把上課時補充給學生的內容輸入並存在雲端硬碟裡,代替手寫白板或黑板,因為這樣一來不但非常方便,不需要額外花時間寫白板及擦白板,還可以在短時間裡把最多、最豐富的內容教育給我的學生。換句話說,在一天中,我至少會有8個小時需要使用電腦來工作。
其實早在好幾年前,我就已經有了滑鼠手,只是手指跟手腕酸麻的程度並不嚴重,因此當時我並不在意。我的滑鼠手第一次正式發病,是在去年的某一天,當時我跟成員們正在進行一項計畫案,由於有一部分成員拖稿的關係,為了在短時間內把即將截止的計畫案趕出來,我必須在兩、三個小時內持續不間斷的使用滑鼠與鍵盤工作。其實當時我已經明顯的感覺到,持續使用滑鼠的右手,手腕有一種很不舒服的刺痛感,但是為了趕時間仍然沒有休息,反而繼續工作。
後來雖然計劃案如期落幕,但是第二天早上一醒來,我就感覺右手的手腕異常疼痛,而且隨著時間一點一滴的過去,我的手腕越來越痛,痛到我的額頭直冒冷汗,什麼事都做不了,根本無法專心工作。後來實在痛到受不了,只好臨時請假,緊急地被我先生送到了鄰近醫院的急診室進行治療。在急診室裡,看著各種重傷患者來來去去的我,感覺有點啼笑皆非,誰會因為打電腦打太多被送來急診室呢?搞不好我是第一個呢!不過當時的我可一點也笑不出來,只能咬緊牙關忍著痛,在急診室的椅子上如坐針氈,等待醫生們忙完那些重傷的病患,再過來處理我的滑鼠手。
第一次發病時的我算是很幸運的,在急診室裡驗完血、打完點滴、照完X光之後,沒發現特別的問題,就拿著醫生開的處方箋回家了。在處方箋上,醫生開給我的是止痛與抗發炎的藥物,我只吃了三、四天的藥,滑鼠手的症狀就幾乎痊癒了。只是,當時我被滑鼠手發作時的疼痛感嚇到了,回家之後我對電腦滑鼠產生了無比的恐懼,後來將近有一個多月,我都不敢使用滑鼠,而是改用筆記型電腦上的觸控板來代替滑鼠,我想這正是「一朝被蛇咬,十年怕草繩」的最佳寫照。
以上是我的滑鼠手第一次發病的親身經歷,其實第一次真的不算什麼,第二次發病的經歷,才是讓我決定要跟大家分享的主要原因,那我們就下回揭曉囉!
방송에서 언급된 참고 자료
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