EP051: 손목 통증 때문에 응급실 가는 수근관 증후군 환자의 이야기 (2편)

손목 수근관 증후군 또는 손목터널증후군은 사무실에서 오랫동안 컴퓨터 작업하는 직장인의 흔한 직업병입니다. 지난 에피소드에서 손목터널증후군의 원인, 증상과 치료 방법에 대해 소개했고 이번 에피소드에서는 실제로 손목터널증후군에 걸린 제 스토리를 이야기하려고 합니다. 이번 에피소드를 통해 중국어 원어민이 일상생활 속 자주 사용하는 건강, 의료 분야의 유용한 중국어 단어와 표현을 배워봅시다.

에피소드에 담은 콘텐츠

  • 수근관 증후군 환자의 이야기

대만어(중국어 번체) 스크립트

習慣使用手機和電腦的現代人,應該大部分都有過手指或手腕痠痛的經驗,也就是腕隧道症候群,俗稱「滑鼠手」的症狀,但是大家有沒有看過,因為滑鼠手太痛,痛到居然被送進急診室的人呢?沒錯,我就是被送進急診室的那個人。希望今天我分享的個人真實故事,不只能幫助大家學習一些與健康及醫療相關的中文詞彙,更重要的是讓大家了解腕隧道症候群並積極地重視它。

腕隧道症候群,也就是俗稱的「滑鼠手」,它是一種慢性疾病,很多滑鼠手的初期患者自己並不知道自己已經得了「滑鼠手」,等到發現的時候,可能已經很嚴重了。而這個慢性病嚴重的程度,以及它對我們的生活所造成的影響,很可能遠遠超出我們的想像。因為當初的我,就是這樣。

一直以來,我的工作都是必須坐在電腦前面,大量的使用電腦滑鼠與鍵盤。譬如在翻譯書籍的時候,我幾乎是整天與電腦鍵盤為伍。即使是在教中文的時候,我也是用鍵盤,把上課時補充給學生的內容輸入並存在雲端硬碟裡,代替手寫白板或黑板,因為這樣一來不但非常方便,不需要額外花時間寫白板及擦白板,還可以在短時間裡把最多、最豐富的內容教育給我的學生。換句話說,在一天中,我至少會有8個小時需要使用電腦來工作。

其實早在好幾年前,我就已經有了滑鼠手,只是手指跟手腕酸麻的程度並不嚴重,因此當時我並不在意。我的滑鼠手第一次正式發病,是在去年的某一天,當時我跟成員們正在進行一項計畫案,由於有一部分成員拖稿的關係,為了在短時間內把即將截止的計畫案趕出來,我必須在兩、三個小時內持續不間斷的使用滑鼠與鍵盤工作。其實當時我已經明顯的感覺到,持續使用滑鼠的右手,手腕有一種很不舒服的刺痛感,但是為了趕時間仍然沒有休息,反而繼續工作。

後來雖然計劃案如期落幕,但是第二天早上一醒來,我就感覺右手的手腕異常疼痛,而且隨著時間一點一滴的過去,我的手腕越來越痛,痛到我的額頭直冒冷汗,什麼事都做不了,根本無法專心工作。後來實在痛到受不了,只好臨時請假,緊急地被我先生送到了鄰近醫院的急診室進行治療。在急診室裡,看著各種重傷患者來來去去的我,感覺有點啼笑皆非,誰會因為打電腦打太多被送來急診室呢?搞不好我是第一個呢!不過當時的我可一點也笑不出來,只能咬緊牙關忍著痛,在急診室的椅子上如坐針氈,等待醫生們忙完那些重傷的病患,再過來處理我的滑鼠手。

第一次發病時的我算是很幸運的,在急診室裡驗完血、打完點滴、照完X光之後,沒發現特別的問題,就拿著醫生開的處方箋回家了。在處方箋上,醫生開給我的是止痛與抗發炎的藥物,我只吃了三、四天的藥,滑鼠手的症狀就幾乎痊癒了。只是,當時我被滑鼠手發作時的疼痛感嚇到了,回家之後我對電腦滑鼠產生了無比的恐懼,後來將近有一個多月,我都不敢使用滑鼠,而是改用筆記型電腦上的觸控板來代替滑鼠,我想這正是「一朝被蛇咬,十年怕草繩」的最佳寫照。

以上是我的滑鼠手第一次發病的親身經歷,其實第一次真的不算什麼,第二次發病的經歷,才是讓我決定要跟大家分享的主要原因,那我們就下回揭曉囉!

방송에서 언급된 참고 자료

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